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用森田疗法:父母应注意哪几个方面?

慧诺特资讯 2018-04-25 15:34:56 浏览
导读:什么是森田疗法森田疗法是日本森田正马教授创立的一种心理治疗方法,主要适用于治疗各种神经症。随着时代在不断继承和发展,森田疗法的适应

什么是森田疗法

森田疗法是日本森田正马教授创立的一种心理治疗方法,主要适用于治疗各种神经症。随着时代在不断继承和发展,森田疗法的适应症已从神经症扩大到精神病、药物依赖和网络成瘾等。我个人觉得,在家庭中用森田疗法戒网瘾是可行的。森田疗法的基本治疗原则是“顺其自然,为所当为”。森田疗法的特点是:不问过去,注重现在;不问症状,重视行动;生活中指导,生活中改变;陶冶性格,扬长避短。

家庭版森田疗法

森田疗法分为门诊式、住院式和自我实践式。这三者的融合就构成了“家庭版森田疗法”,其治疗过程分为以下四个阶段:

第一期:绝对封闭期。为期4天。绝对把网瘾者隔离在自己的房间里,禁止上网、禁止玩手机、禁止看电视和交往等一切活动,除正常吃饭外,只能让他在自己的房间里面壁独处,安静修养,调整身心疲劳。此期非常重要,父母要严格监督,严格看管,不可迁就孩子的要求。

第二期:轻微活动期。为期3天。第一天还是相对隔离休息,禁止上网、禁止玩手机和交往等活动。封闭时间每天必须保持7~8小时,但白天允许到户外活动,接触好的空气和阳光,晚上可以写写感想,写写作业。有时也可以做一些简单劳动,如清理自己的房间和整理学习用品。目的是让他的身心感到无聊,以促使其自发性的活动。自第二天起,如果他愿意,他也可以干些家务活,但不要勉强他,还是不允许他走出家门。

第三期:正常学习或工作期。允许他去上学或工作,允许他与人交往,通过这样的实践与体会,让他自然地忍受戒网瘾的难受心情,以便让戒瘾后的症状自然消失。该期为2至3周,在这期间,家长要密切观察和严格监督孩子的行踪,和学校老师及时沟通并反馈信息,确保孩子不会去网吧。

第四期:行为巩固和心理辅导期。父母对孩子前期养成的好的行为习惯进行表扬、鼓励、及时强化和巩固,与孩子加强沟通。此期时间安排为3周。从这一期开始,是心理咨询师介入的最好时机,父母可以带孩子去找心理专家做心理辅导,使孩子最终摆脱网瘾。

 

用森田疗法戒网瘾,父母应注意以下几个方面:

1、最关键的是父母,父母要面对现实,真正地负起责任,一定要把孩子的事放在第一位。父母不管有多忙,都不能成为放弃孩子的借口。

2、父母对孩子要有理智的爱。在治疗过程中,特别是在前两期的过程中,父母的严格监控看起来是对孩子太苛刻,有的家长可能于心不忍,但那都是出于对孩子的爱,真正理智的爱,迁就孩子是毫无宜处的。

3、父母要严格执行各期的规定,不可放弃和妥协。

4、父母可以根据自己的家庭具体情况,对各期的要求做一些灵活的调整,但原则的规定绝不能放弃或妥协。

5、父母可以看看森田疗法的书籍,理解森田疗法的精神实质和治疗理念,以便更好地在家庭中操作森田疗法,以增强治疗效果。

6、父母可以请心理咨询师参与进来,共同讨论协商,制定更切合实际的家庭森田疗法戒网瘾的方案。

 

 

 

招生对象


     (一) 招生对象 : (1)年龄:8-18岁。 (2)智力正常。导致强迫、焦虑、躁狂、恐惧、颓废、自闭、弃学、厌学、早恋、逃学现象者,以及严重叛逆、对抗父母、逆反交往、性格怪癖、离家出走、亲情淡漠、不懂感恩、行为不轨、抽烟撒谎、花钱无度、不良嗜好的孩子。 (3)学习、生活能够自理;无严重躯体疾病、精神疾病及其它传染性疾病;无吸毒、负案在... [详细]

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