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青少年应对挫折的三大心理学方

慧诺特资讯 2018-05-03 17:53:37 浏览
导读:  现在部分小孩子存在以自我为中心、生活自制能力差、不考虑他人感受、心理承受能力差等毛病,导致遇到问题的时候,容易采取一种极端的方

  现在部分小孩子存在“以自我为中心”、“生活自制能力差”、“不考虑他人感受”、“心理承受能力差”等毛病,导致遇到问题的时候,容易采取一种极端的方式解决。因此,青少年很有必要加强挫折承受力。那么怎么做呢?

  (1)做好心理准备。人生不可能一帆风顺,挫折是一种困难,更是一种考验,就看你能不能战胜它。战胜了,你就是英雄,就是生活的强者。人生的辉煌就是战胜挫折之后的回报。

  (2)培养坚强的意志。贝多芬曾说过:“卓越的人一大优点是:在不利与艰难的遭遇里百折不饶”。意志是人自觉地调节行为去克服困难以实现预期目标的心理过程。有了坚强的意志,就能按照理智的要求,控制自己,冷静、全面地看待生活中的挫折,增强对挫折的耐受力。

  (3)注意交流。人在遇到挫折时,往往会出现消沉、苦闷、焦虑等情绪状态,建议你能够向父母、老师或知心朋友倾诉衷肠,这样做一方面会缓解沉重的心理压力,另一方面你从中会获取应对挫折的勇气和方法。

招生对象


     (一) 招生对象 : (1)年龄:8-18岁。 (2)智力正常。导致强迫、焦虑、躁狂、恐惧、颓废、自闭、弃学、厌学、早恋、逃学现象者,以及严重叛逆、对抗父母、逆反交往、性格怪癖、离家出走、亲情淡漠、不懂感恩、行为不轨、抽烟撒谎、花钱无度、不良嗜好的孩子。 (3)学习、生活能够自理;无严重躯体疾病、精神疾病及其它传染性疾病;无吸毒、负案在... [详细]

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